Ещё один «стройнящий» завтрак недавно предложили диетологи. Им удалось установить, что если утром есть бананы, то можно скорректировать фигуру и защитить себя от внешних раздражителей.

Прежде чем установить это, учёные поставили эксперимент. В нём приняли участие несколько сот женщин, имеющих неидеальную фигуру. Всем им было предложено помимо прочей пищи съедать с утра бананы.

По истечении трёх месяцев специалисты подвели итог. Он был таков: все респондентки в меру похудели и чувствовали себя великолепно.

Удивляться нечему, говорят учёные. Ведь вещества, которые содержатся в бананах, способствуют не только улучшению пищеварения, что приводит к избавлению от лишних килограммов, но и избавлению от внешних раздражителей.

http://www.myjane.ru