• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Чай не дает поглупеть
    Опубликовано: 2010-11-03 13:04:31

     

    Старики, которые регулярно пьют чай, сами того не зная, способствуют поддержанию своих когнитивных способностей в добром здравии, считают американские ученые.   В последние годы появилось немало свидетельств тому, что регулярное потребление чая положительно влияет на здоровье.

     

    Новое исследование, проведенное в университете Вашингтона, подтвердило, что чай должен быть неотъемлемой частью здорового рациона питания, в особенности для людей пожилого возраста.

     

    В ходе работы исследователи в течение 14 лет наблюдали за 4 800 пожилыми американцами, отмечая уровень потребление кофе и чая и регулярно тестируя их  умственные способности. После того, как были учтены другие факторы, влияющие на возрастное снижение когнитивных функций, оказалось, что потребление чая снижает риск ухудшения ума на 17–37%.   В частности, в сравнении с теми, кто не пил чай вообще, участники исследования, которые пили лишь 5–10 чашек чая в год, на 17% реже страдали от снижения когнитивных функций. Одна – три чашки чая в месяц снижают риск на 32%, а одна – четыре чашки чая в неделю – на 37%.

    Потребление кофе никак не влияло на когнитивные способности, если пили меньше пяти чашек в  неделю. В таком случае риск снижался на 20%.

     

    «Наша работа показала, что чай обладает потенциальным защитным эффектом против снижения когнитивных функций. Скорее всего, этот феномен не связан с кофеином, поскольку в кофе содержится в 2–3 раза больше кофеина, однако этот напиток оказался менее эффективным», – заключают ученые.

     

    По материалам: Zdravoe

    По материалам: zdravoe.com

    Источник: TUT.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.