• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Диетологи советуют как сбросить вес, не моря себя голодом
    Опубликовано: 2010-11-10 12:37:23

     

    Европейские диетологи разработали правила, благодаря которым можно надолго обеспечить чувство сытости во время похудения.

     

    Необходимо выпивать до 8 станков холодной воды в день. Она сжигает дополнительные калории.

     

    По утрам нужно обязательно завтракать натуральными и свежими продуктами.

     

    Дневное меню разделите на маленькие порции и ешьте чаще в течение дня, тогда чувство голода не будет вас сопровождать. Выбирайте продукты богатые протеином. Рыба, мясо, яйца, орехи надолго утоляют голод.

    Источник: podrobnosti.ua



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.