• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Самый полезный фитнес
    Опубликовано: 2010-11-19 08:54:37

    Американские ученые тщательно изучили влияние различных видов фитнеса на здоровье человека и выяснили, что самым полезным и эффективным из всех является ходьба.

     

     

    Медики справедливо подчеркивают многочисленные достоинства ходьбы. Во-первых, для этого не нужно покупать абонемент и тратить деньги на экипировку. Во-вторых, нет нужды контролировать свой пульс. Достаточно просто выйти на улицу и пройтись пару кварталов.

     

    Для тех, кто не любит физкультуру, ходьба – пожалуй, единственное решение проблемы малоподвижного образа жизни. Просто больше ходите, - уверяют медики, - и вы будете чувствовать себя гораздо лучше и реже болеть.

     

    Фото Александра Колесникова

     

    Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.