Тем, кто в друзья по избавлению от лишних килограммов выбрал БАДы, необходимо знать - добавки к пище не помогут похудеть. И подтверждением тому – недавнее исследование, организованное немецкими учёными.

В нём приняли участие около двух сотен человек, имеющих проблему с ожирением. Их разделили на две разных группы. Одна на протяжении эксперимента активно принимала БАДы, другая – только лишь плацебо.

Спустя определённый срок учёные произвели замеры и обнаружили – той разницы в потере веса, о которой можно было бы предполагать, у респондентов нет.

Сам БАД не в состоянии помочь решить проблему ожирения, - говорят учёные. Чтобы добиться похудения, необходимо изменить привычный рацион и увеличить двигательную активность.

http://www.myjane.ru