Учёные не предлагают всем без исключения лениться, но утверждают: медлительные люди живут гораздо дольше торопливых.

Простой пример – рептилии, живущие дольше других животных благодаря тому, что мало двигаются. Для них и прочих тварей действует закон, известный всем как сохранение энергии: «Чем медленнее обмен веществ, тем медленнее наступает и старение», поскольку все живые существа наделены равным количеством энергии на единицу массы. Закончилась последняя, и наступила смерть.

В чём парадокс? Ленивый организм способен быстро ослабеть и кануть в Лету. Слишком активно двигающийся – быстро умереть. Поэтому эксперты предлагают определить для каждого так называемую «золотую середину» и сделать так, чтобы «излишнее движение закаляло вас, а не приводило к преждевременному старению».

http://www.myjane.ru