До таких висновків прийшли американські вчені, закінчивши клінічне дослідження. Діти щодня прослуховували аудіозапис з певними завданнями, програвали різні сценарії, націлені на зменшення болю - наприклад, купання в хмарах або гра з таючою кулею.

Частими болями в животі, походження яких невідоме або неоднозначно, страждає кожна п'ята дитина. Інформації про ці болі, так само як про методи позбавлення від них, бракує. Тому сучасні лікарі активно займаються вивченням цієї проблеми.

Плавання в хмарах Дослідження, опубліковане в журналі «Педіатрія» (Pediatrics), розглядає гіпноз як ефективний спосіб лікування болю в животі, включаючи і таку проблему як спастичний коліт (захворювання, яке досить часто зустрічається у дітей).

Лікування проходило наступним чином: Діти щодня протягом восьми тижнів прослуховували двадцятихвилинний аудіозапис з певним набором завдань, спрямованих на розвиток «лікувальної» уяви. Слухачі повинні були програвати різні розслаблюючі сценарії, націлені на зменшення болю - наприклад, купання в хмарах або гра з таючою кулею. На останньому можна зупинитися докладніше.

Граємо в м'яч Дитина повинна представити особливий об'єкт, що світитья і взяти його в руки. Потім цей об'єкт почне танути і просочуватися спочатку в руки, а потім і під все тіло, концентруючись в животі. Важливо уявити, що від нього виходить світло і тепло і що він створює навколо животика захисну оболонку, через яку не зможе пробратися біль.

Статистика Ця техніка показала дивовижні результати. У дослідженні брали участь 30 дітей у віці від 6 до 15 років, їх розділили на дві рівні групи: Перша прослуховувала диск, друга лікувалася звичайними способами. Після проходження курсу 73% дітей з першої групи відзначили значне зменшення болю, у той час як у другій групі поліпшення були відмічені лише у 26% дітей.

Як це працює?

Автори дослідження говорять, що не знають, як саме працює ця техніка. Очевидно, вона знижує рівень загального занепокоєння, але крім цього ще якимось чином діє безпосередньо на вогнище болю.

Наодинці з собою у дитини з'являється можливість краще почути себе і налаштуватися на потрібну хвилю.

Деякі вчені вважають, що техніки гіпнозу в цілому зменшують гіперчутливість, яка викликає деякі захворювання (той же спастичний коліт).

Ідея з релаксуючим аудіозаписами народилася від нестачі лікарів, які могли б масу часу присвятити кожній дитині, навчаючи її технікам «лікувальної» уяви. Виявилося, що лікар в цьому процесі не так вже необхідний, навіть навпаки - наодинці з собою у дитини з'являється можливість краще почути себе, краще налаштуватися на потрібну хвилю.

Керівник дослідження Міранда ванн Тілбур відзначає, що плюс цієї техніки ще й у тому, що вона не вимагає фінансових вкладень і може використовуватися разом з традиційними способами лікування болю в животі.

Источник: Dytyna.info