Недостаток сна — обычное явление в жизни современного человека — пагубно влияет на состояние мужского здоровья. При этом недосып сказывается не только на эрекции, но и на психике.

Хронически недосыпающий мужчина может впасть в состояние так называемого сексуального лунатизма.

При этой патологии люди занимаются сексом во сне, а утром, соответственно, ничего из происходившего не помнят.

Это болезненное состояние характеризуется агрессивностью, страдающие им люди неосознанно стремятся причинить боль близким.

Стабильный дефицит сна, продолжающийся в течение нескольких лет, чреват полной импотенцией.

Восьмичасовой сон необходим для мужского здоровья, настаивают сексопатологи. Если каждый день спать такое количество времени невозможно, нужно высыпаться хотя бы несколько раз в неделю.

Источник: Sex-news.ru