• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Главная причина лишнего веса - сахар
    Опубликовано: 2011-02-09 13:43:18

     

    Австралийский диетолог James Duigan установил, что главная причина лишнего веса у современного человека – это не жиры, а простые углеводы.

    Его многолетние наблюдения показали, что отказываться от жиров ради похудения не так эффективно, как от сладостей, сдобы, картофеля и прочих простых углеводов.

     

    Мучные сладости – вот главный враг стройной фигуры. Именно от них появляются жировые запасы на животе и бёдрах. Несмотря на высокую энергетическую ценность жиров растительное масло, жирное мясо и рыба не навредят фигуре, если готовить их правильно, сопровождать каждый приём пищи овощами и пить достаточно жидкости (кроме сладких напитков), пишет Кулинарный Эдем.

    По материалам: kedem.ru

    Источник: Обозреватель

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.