• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Какие продукты испортят вашу диету
    Опубликовано: 2011-03-14 08:44:12

     

    Вы точно знаете, что шоколад и печенье противопоказаны на диете. Вместо них вы постараетесь есть здоровую пищу, которая не испортит вашу диету. Однако будьте осторожны: некоторые продукты не так уж и безопасны для фигуры, как нам кажется!

     

    Всем, кто хочет похудеть с помощью диеты, будет полезно знать, что некоторые продукты питания полны калорий, хотя мы об этом даже не подозреваем. В первую очередь следует избегать заправлять овощные салаты майонезом, сыром, орехами, специальными заправками, а также добавлять в них кусочки бекона или ветчины. Все эти продукты богаты жирами и, без сомнения, отдалят вас от заветной цели. В салате с большим количеством заправки больше калорий, чем в жареном мясе.

     

    Люди, сидящие на диетах, отдают предпочтение супам, поскольку те заполняют их желудок и человек быстро испытывает чувство насыщения. Однако во многих супах, в особенности, в тех, что подают в ресторанах, содержится молоко или сливки. Таким образом, заказывая суп, убедитесь, что в нем нет ничего опасного для вашей диеты.

     

    Кофе не является калорийным напитком, и поэтому многие «худеющие» пьют его, чтобы справиться с чувством голода. Не забывайте при этом, что, добавив в напиток сахар, сливки и т. д. , вы превращаете его в калорийную бомбу.

     

     

     

     

    Диетические газировки обладают приятным для слуха сидящих на диете названием, но чрезмерное их потребление может привести к негативным для фигуры последствиям, ведь в них также содержатся калории, хотя и не в таких количествах, как в обычных напитках.

     

    Сидя на диете, не забывайте подсчитывать потребляемые вами калории: это поможет вам контролировать свой рацион питания. Каждая калория имеет значение, и, незнание, откуда они попадают в ваш организм, может сыграть с вами злую шутку, пишет profinews.com.ua.

    По материалам: profinews.com.ua

    Источник: Обозреватель

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".