Так можно с легкостью сбросить лишний вес и построить наиболее гармоничный для своего организма режим питания. Ведь, учитывая свой знак китайского гороскопа, нужно питаться определенными продуктами.

Обезьяна

Для людей, родившихся в год обезьяны, наиболее полезны кисломолочные продукты, грецкие орехи, геркулесовая каша, помидоры и сливы. Снизить лишний вес поможет фасолевый суп.

Петух

Петухи должны обратить внимание на огурцы, помидоры и молочные продукты. Отказаться стоит от майонеза и консервированных продуктов.

Собака

Основу рациона должны составлять яйца и молочные продукты. Большую пользу организму принесут овощи зеленого цвета. Также похудеть поможет изобилие зелени в рационе.

Кабан

Кабанам необходимо мясо под самыми разными гарнирами, в том числе и свинина. Самым лучшим гарниром станет отварной дикий рис.

Крыса

Людям, родившимся в год крысы, рекомендуется ограничить потребление мяса. Крысам необходимы только натуральные продукты. Как можно чаще нужно готовить витаминные салатики.

Бык

Быкам необходимо молоко, мясо и огурцы. А вот количество соли рекомендуется по возможности ограничить.

Тигр

Тигру прекрасно подойдет фасоль и горох. Очень полезны любые овощные салаты и свежие яйца.

Кролик

Кроликам стоит обратить внимание на вареное мясо и витаминные салаты с добавлением зелени.

Дракон

Драконы прекрасно усваивают все известные морские продукты. Также их организму необходимы цитрусовые.

Змея

Змеям стоит чаще включать в свой рацион нежирное мясо, рыбу, яйца и кисломолочные продукты.

Лошадь

Меню лошадей не обойдется без говядины, картошки и цитрусовых.

Овца

Для овец особую ценность представляют различные каши. Полезна в первую очередь перловая, гречневая, пшенная и геркулесовая крупа.

Источник: «DELFI»

Источник: bigbord.net