Пологи дійсно є таким потужним фізичним і психологічним переживанням, що їх очіку- вання пов'язане з цілою серією страхів.

Крім цілком зрозумілого страху перед пологовим болем, жінку можуть почати мучити не цілком усвідомлені страхи, які спливають з глибини підсвідомості дитячими травмами власної появи на світ. Такі "спогади" залишаються з людиною на все життя, поволі надаючи сильний вплив на його поведінку.

Буває, що в очікуванні пологів, що наближаються жінка починає відчувати страх перед смертю. Справа навіть не в страху за власне життя, а скоріше в передчутті переживань дитини, який в процесі народження проходить стадію психологічного "вмирання".

Не забувайте, що народження - це одне з найбільш потужних переживань людини, порівняне за силою хіба, що з переживанням смерті.

Порада психолога:

Дослідження показали, що пологи протікають легше у жінок, що пройшли спеціальну підготовку, добре представляють як проходять пологи, активно беруть участь у процесі народження власної дитини і усвідомлюють, що в пологах у малюка відчуття на порядок сильніше, ніж у матері.

Більше всього в житті нас лякає невідомість. На жаль, в сучасному суспільстві люди занадто мало знають про природу пологів. Не полінуйтеся пошукати корисну для себе інформацію. Це можуть бути спеціальні книжкові видання, навчальні фільми про пологи або курси психологічної підготовки.

Більшість страхів йде, якщо заздалегідь подбати про організацію пологів, seo оптимізації, а не їхати в перший-ліпший пологовий будинок. Ще краще завчасно познайомитися з лікарем і акушеркою, які будуть приймати у Вас пологи. Це повинні бути люди, які не тільки володіють високими професійними якостями, але і викликають просту людську симпатію.

Почуття довіри до людей, які будуть у цей відповідальний момент Вам допомагати, сприяє кращому перебігу пологів.

Обов'язково обговоріть з ними "сценарій" Ваших пологів, дізнайтеся, які правила існують в даному пологовому будинку.

Добре, якщо з Вами на пологах буде чоловік або близька подруга. Впевненість у тому, що у важкий момент з Вами поруч буде близька людина, теж допоможе впоратися з багатьма страхами.

Пам'ятайте, що природа наділила жінку усіма необхідними для народження дитини якостями - терпінням, мудрістю, інтуїцією. Повірте у власні сили.

Источник: Dytyna.info