Cтановится все теплее, и наша кожа нуждается в особом внимании и заботе, подготовке к солнечным лучам и обновлении.

1. Отшелушивание. Очищение кожи это очень важный этап. За зимний период кожа немного огрубела, возможно, появились сухие и обветренные участки. Побалуй кожу нежными отшелушивающими кремами и скрабами. Нелишней процедурой будет и паровая ванна для лица с добавлением масла лимона для жирной кожи и отвара ромашки для сухой. Приготовить домашний мягкий скраб можно самой, смешав соль тонкого помола и йогурт, если у тебя жирная кожа или приготовив мягкий скраб из растительного масла и сахара, если кожа склонна к сухости. Для приготовления домашнего скраба можно также использовать молотый кофе или перемолотые овсяные хлопья.

2. Защита от солнцаВесной первые ласковые лучи солнца могут причинить коже, побледневшей за зиму, вред – могут появиться морщинки или пятна. Не выходи на улицу, не защитив кожу лица и рук кремами и лосьонами с солнцезащитными фильтрами.

3. Побалуй кожу дополнительным питанием и увлажнениемИстощенная за зиму кожа весной особенно нуждается в дополнительном питании и увлажнении. Побалуй свою кожу косметическими масками и компрессами. Эффективные маски можно приготовить из продуктов, которые всегда есть на кухне – для жирной кожи хорошо подойдут маски из лимона и белка, а для сухой – из сметаны и растительного масла, желтка и меда. Для очень шелушащейся кожи сделайте масляный компресс – пропитайте ткань растительным маслом и положите на лицо и шею.

4. Сбалансированное питаниеГармоничная, сбалансированная диета поможет пережить коже межсезонье. Обязательно принимай поливитамины, а также добавь к своему столу пищу, богатую витаминами и минералами. То, что ты ешь, сразу же отражается на твоей коже. Поэтому в рационе должны преобладать натуральные свежие продукты – каши, овощи и фрукты, молоко и сыр. Поменьше увлекайся жирной и острой пищей, а также фаст-фудом. Это мои советы для кожи. А какие шаги порекомендуешь ты?

Источник: delfi.ua