• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как помочь ребенку с проблемной осанкой?
    Опубликовано: 2011-04-12 11:49:16

     

    Занять ребенка спортом, танцами или иным способом сделать так, чтобы он много двигался - это лучшее, что вы можете сделать для спины вашего малыша.

     

    Только активный образ жизни может предотвратить проблемы с осанкой, исправить их или помочь от них избавиться.

     

    Гимнастика, плавание, велосипедная езда, бег - есть много возможностей тренировать мускулатуру и облегчить нагрузку на кости. Очень важно, чтобы ребенка радовала подобная деятельность.

     

    Основы правильной осанки Анатомически правильная осанка в любой ситуации должна приводить к тому, чтобы уменьшить нагрузку на позвоночник. Формула анатомически правильной осанки такова: голову поднять, плечи расправить и опустить, грудь выдвинуть вперед, живот втянуть.

     

     

     

     

    Пассивное расслабление Большую роль в профилактике проблем с осанкой играют хорошие матрацы, деревянные доски на кровати, столы и стулья, предназначенные для того, чтобы тело находилось в вертикальном положении. Очень важна также хорошая обувь.

     

    Сидение в школе В школе дети сидят ежедневно по многу часов - и часто за партами, которые не подходятм по росту или неудачно расставлены.

     

    Обсудите эту тему на родительском собрании. Если детям удобно сидеть, им легче учиться.

     

    Как может помочь врач?

    Источник: Dytyna.info

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".