Если предстоит романтическое свидание или собираетесь на вечеринку, конечно, хочется избавиться от пары килограммов. Этого и впрямь можно добиться быстро, не садясь за неделю до события на жесткую диету. Накануне не ешьте ничего соленого, и с утра начните пить несладкий зеленый чай с лимоном, чтобы поддержать тонус мышц и предотвратить одутловатость.

Зеленый чай с лимоном богат антиоксидантами. Люди, пьющие зеленый чай, сжигают жиры в два раза быстрее, чем те, кто этого не делает. Причем легче уходит именно жир с живота – наиболее стойкий и вредный.

источник myjane.ru

Источник: bigbord.net