• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Медитация действует лучше болеутоляющих
    Опубликовано: 2011-04-19 13:43:41

     

    Исследователи из США выяснили, что один час медитации может уменьшить болевые ощущения вдвое, и она имеет долговременный эффект.

     

    Специалисты из Медицинского Центра Уэйк-Форест-Баптист в Северной Каролине считают, что это техника работает путем успокоения областей мозга, которые отвечают за боль, улучшая умение справляться с болью.

     

    В исследовании, 15 здоровых добровольцев, которые никогда до этого не медитировали, научили технике, называющейся “медитация сосредоточения”, являющаяся формой обучения осознанности, где нужно концентрироваться на дыхании.

     

    До и после медитаций, исследователи изучили активность мозга с помощью магнитно-резонансной томографии.

     

    Во время сканирования, устройство, вызывающее боль, нагревалось до 48°C и прикладывалось к правой ноге в течение пяти минут.

     

    Сканирование, проведенное после медитаций, выявило, что боль вызванная устройством уменьшилась практически у всех участников, начиная с 11 до 93 процентов.

     

    Медитация существенно уменьшила активность мозга в первичной соматосенсорной коре, области, которая воспринимает интенсивность боли. Медитация также увеличила активность мозга в передней поясной коре, переднем островке и орбитофронтальной коре, областях, где мозг сохраняет переживания боли и вырабатывает механизмы, с помощью которых можно справиться с болью.

     

    Ученые обнаружили, что интенсивность боли уменьшилась на 40 процентов, а неприятные ощущения боли на 57 процентов. Морфин и другие обезболивающие препараты обычно уменьшают боль на 25 процентов.

     

    Исследование показало, что медитация имеет благотворный эффект на мозг и является эффективным средством уменьшения боли без лекарств.

     

     

    Антон Поплавский

    Источник: erudytam.net

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".