Посещение художественных галерей и концертных залов, а также наблюдение за спортивными соревнованиями полезно для мужского здоровья, показали исследования. Специалисты Норвежского университета науки и технологии обнаружили, что простое лицезрение объектов культуры улучшает физическое и психическое здоровье мужчин больше, чем попытки лично участвовать в творческой деятельности.

В то же время женщины, наоборот, получают больше пользы именно от участия в процессе, чем от пассивного наблюдения. Результаты исследования были опубликованы в Журнале эпидемиологии и общественного здоровья, пишет The Telegraph.

Умозаключения ученых основаны на трехлетнем анализе результатов 50797 анкет, заполненных взрослыми мужчинами и женщинами. Добровольцам предлагалось перечислить посещаемые ими культурные и творческие мероприятия и описать возникшие после этого ощущения общего здоровья, а также указать степень ощущения счастья или депрессии.

Испытуемых, в частности, спрашивали, как часто они ходят в музеи, посещают художественные выставки, концерты, спектакли, кинотеатры, спортивные залы, а также различные танцевальные или хоровые кружки и церковь. После этого участники рассказали, насколько здоровыми они себя чувствовали, насколько были удовлетворены жизнью в целом, а также о наличии чувства тревоги или депрессии.

Опрос показал: на женщин особенно благотворно влияло посещение спортивных мероприятий, в то время как на здоровье мужчин положительное влияние оказывали все виды культурных мероприятий без исключения.

При этом женщины чувствовали себя лучше, если лично занимались каким-либо творчеством. Они ощущали большую удовлетворенность жизнью и были менее подвержены тревоге и депрессиям, в отличие от тех дам, которые ничем не занимались. Мужчины же были более счастливы просто наблюдая, но, не участвуя в процессе творчества. Чем больше участников какой-либо культурной деятельности были вовлечены в наблюдаемый мужчинами процесс, тем лучше это сказывалось на их самочувствии.

Источник: podrobnosti.ua