• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Как сон влияет на состояние кожи
    Опубликовано: 2011-06-03 08:45:31

     

     Мы все прекрасно осведомлены о преимуществах и необходимости хорошего ночного сна.

     

    Но многие люди не знают или недооценивают важность сна для поддержания нашей коже в наилучшем состоянии. Сегодня об этом и поговорим...

     

    Сон является тем временем, когда клетки всего тела восстанавливаются. Это относится и к клеткам кожи.

     

    Исследования показали, что у невыспавшегося человека резко сокращается выработка гормона роста. Именно этот гормон, так необходим нашей коже для процесса восстановления.

     

    Чем меньше гормона роста в нашем теле, тем меньше у тела возможностей для восстановления, "ремонта" повреждений кожи, которые происходят в течение обычного дня.

     

    Число новых клеток кожи, которые производятся в теле удваивается во время сна. Так что чем больше вы спите, тем более новых клеток кожи производится организмом и тем моложе вы выглядите. : )

     

    Без этой регенерации клеток или если уровень этой регенерации низок, кожа, как правило, становятся более морщинистой и теряет свой тонус.

     

    Все выше сказанное может заставить вас думать, что вы должны тратить больше времени в постели. : ) Важно помнить, что переизбыток сна ни к чему хорошему не приведет! И это так же отразится на вашей коже. Здесь важен баланс.

     

    Кроме того есть другие факторы, влияющее на то как вы выглядите утром в зеркале.

     

    Большинство людей, как правило, спят на боку или лицом вниз.

     

    При этом лицо получает следы от длительного времени, проведенной на подушке.

     

    Когда мы молоды - это не проблема.

     

     

     Однако, чем старше мы становимся, тем менее эластичной становиться наша кожа.

     

    Следовательно на то, что бы все исчезли складки на коже - необходимо больше времени.

     

    Более того, если мы регулярно спим в одной и той же позе эти знаки на лице могут стать постоянными.

     

    Альтернативой может быть сон на спине или более мягкая подушка или подушка с ортопедическим эффектом и наволочка из атласной ткани.

     

    Приятных вам снов ночью и красивой кожи утром

    Источник: vkurse.ua

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".