Мечтаете о малыше, но долгожданная беременность никак не наступит? В таком случае попробуйте ограничить себя в потреблении кофе. Как выяснили исследователи из Университета Невады, кофеин, являющийся одним из наиболее популярных стимуляторов в мире, может оказывать заметное влияние на фертильность.

Исследование 9000 женщин продемонстрировало, что употребление более четырех чашек кофе в день сокращает шансы на зачатие примерно на четверть. Дело в том, что кофеин снижает активность мышц в маточных трубах, по которым яйцеклетка из яичника попадает в матку, где происходит оплодотворение.

О том, как именно яйцеклеткам удается перемещаться, известно немного. Принято считать, что в этом им помогают небольшие, похожие на волоски отростки, называемые ресничками, с помощью мышечных сокращений фаллопиевых труб.

Кофеин же нейтрализует действие особых клеток, стимулирующих эти сокращения, в результате чего яйцеклетка утрачивает способность передвигаться.

Ранее ученые из Нидерландов, проведя исследование образа жизни и рациона питания почти 10 тысяч женщин, прибегавших к процедуре экстракорпорального оплодотворения, выяснили, что употребление четырех и более чашек кофе, крепкого чая или других напитков с кофеином снижает вероятность зачатия на 26 %. Примерно такой же эффект оказывает употребление алкогольных напитков три раза в неделю.

Еще более существенную негативную роль играл избыточный вес женщины, а также курение. Исследователи даже привели наглядный пример: у 36-летней женщины с избыточном весом, несколько раз прибегавшей к ЭКО, курящей, употребляющей четыре чашки кофе в день и алкоголь три раза в неделю риск зачать ребенка естественным путем равен 5 %. При нормальном весе и отсутствии трех других факторов риска у той же женщины ее шансы забеременеть составляют 15 %.

источник *Клео*

Источник: Настроение