Хочешь быстро похудеть без вреда для организма? В таком случае боннская диета моделей тебе идеально подойдёт!

Боннскую диету разработали врачи, чтобы помочь пациентам, которые страдают ожирением, быстро и эффективно похудеть перед операцией. С помощью боннской диеты худеют ведущие топ-модели мира. В основе диеты – полезный, низкокалорийный суп. Всего за неделю ты сможешь похудеть на 5-8 кг! Для приготовления боннского супа понадобится:  - Капуста – 500 гр.

- Сельдерей – 1 небольшой пучок.

- Морковь – 170 гр.

- Помидоры – 300 гр.

- Зеленый лук – 100 гр.

- Зеленый горошек – 120 гр.

- Сладкий болгарский перец – 1 шт. Нарезанные овощи залить водой и варить, пока они не станут мягкими (можно добавить соль и перец по вкусу).

Меню боннской диеты моделей:

Первый день: Фрукты в любом количестве, за исключением бананов и винограда. Суп. Второй день: Зеленые овощи в любом количестве, за исключением горошка, а также разрешается одна картофелина с маслом. Суп. Третий день: Фрукты и овощи в любом количестве, за исключением бананов и картофеля. Суп. Четвертый день:  Три банана, нежирное молоко. Суп. Пятый день:  Порция вареного куриного мяса или рыбы. Овощи в любом количестве. Суп. Шестой день: Отварная телятина. Овощи в любом количестве. Суп. Седьмой день:  Отварной бурый рис. Овощи в любом количестве. Суп. Во время диеты следует полностью исключить употребление алкогольных напитков! Пить можно несладкий чай, свежевыжатый сок и не меньше 2 литров чистой негазированной воды в сутки.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Диета быстрого похудения - похудеть за неделю

Боннский суп поможет не только стать стройными, но и очистит организм от накопившихся шлаков и токсинов. Во время диеты не стоит забывать про физические упражнения, с помощью которых твое тело станет красивым и подтянутым. Такая диета тебе точно понравиться, ведь можно похудеть быстро, всего за неделю, и сбросить при этом лишний вес от 5 до 8 кг.

Источник: delfi.ua