• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Какая еда гробит почки летом
    Опубликовано: 2011-08-12 14:23:41

     Для почек полезны все мочегонные и легко послабляющие овощи: тыква, арбуз, дыня, яблоки, капуста, редис. Чрезвычайно важен для них витамин А – при его недостатке повышается риск образования камней. Содержится зелени, красных овощах и фруктах, сладком перце, облепихе, морской рыбе, морепродуктах.

     

    Для почек полезны все мочегонные и легко послабляющие овощи: тыква, арбуз, дыня, яблоки, капуста, редис. Чрезвычайно важен для них витамин А – при его недостатке повышается риск образования камней. Содержится зелени, красных овощах и фруктах, сладком перце, облепихе, морской рыбе, морепродуктах.

     

    Плохо сказываются на здоровье почек овощи, выращенные на гидропонике, с использованием пестицидов и химикатов (а это практически все тепличные овощи из супермаркета). Шпинат и щавель являются почечными провокаторами, поэтому употреблять их не рекомендуется. А в замороженном виде эти овощи даже у здорового человека могут вызвать оксолатный цистит. Не любят почки и продуктов с избытком железосодержащих соединений: старую свинину и говядину, дичь, ливер.

     

    В употреблении соли нужно придерживаться «золотой середины»: полностью отказавшись от нее, можно спровоцировать почечную недостаточность. Излишек же соли приведет к такому же результату плюс образование камней. Рекомендуемая суточная доза соли – 5 г в день. При этом важно учитывать и соль в готовых продуктах питания, которые мы съедаем в течение дня.

     

    При камнях в почках и склонности к камнеобразованию нужно ограничить количество белка в пище.

     

     Особенно важно избегать тяжелого красного мяса – старой баранины, говядины, свинины, ливера, исключить бульоны, холодцы. При оксалатах нужно быть внимательными с овощами. Исключить – белокочанную капусту, все листовые овощи (щавель, шпинат, кресс-салат): можно добавлять лишь несколько листиков в общий салат.

     

    Воспалительные процессы почек нужно непременно лечить у специалиста. Рекомендуется обильное питье, диета с низким содержанием белка. Из лекарств врач назначает спазмолитики, диуретики, противовоспалительные средства, пишет журнал Единственная.

    По материалам: edinstvennaya.ua

    Источник: Обозреватель

     

     

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.