Хронический запор может на первый взгляд показаться не такой уж существенной проблемой. Однако, запор является причиной многих неприятных ощущений в организме, как-то: вздутие живота, головная боль, раздражительность. Хронический запор может влиять на нашу работоспособность и являться причиной отказа от выхода в люди.

Что такое хронический запор?

Хронический запор – это частота стула менее 3 раз в неделю, которая наблюдается в течение нескольких месяцев. Часто люди недооценивают работу своего желудочно-кишечного тракта и за хронический запор принимают различные состояния, как-то: очень твердый стул, медленную скорость прохождения стула наружу (когда вроде бы и хочется, но ничего не получается), нерегулярное опорожнение и стул в небольшом количестве.

Что характерно для хронического запора, а что нет?

1. Хроническим запором называют такое состояние, при котором опорожнение происходит менее 3 раз в неделю, если стул случается 5-6 раз в неделю – это не хронический запор.

2. Частота кишечной перистальтики с возрастом не возрастает, а наоборот снижается. Это естественный процесс.

3. Если вы правильно питаетесь, занимаетесь спортом, пьете достаточное количество жидкости, то проблема хронического запора вам не грозит.

Не совсем так. Хронические запоры могут быть вызваны низким уровнем гормона щитовидной железы в организме. Хронические запоры часто сопутствуют депрессии, могут возникать на фоне тяжелых эмоциональных травм, как-то: смерть близкого человека, развод, сексуальное и физическое насилие.

4. При нечастом опорожнении кишечника в организме накапливаются токсины. Медики придерживаются такого мнения, однако, экспериментально оно до сих пор не подтверждено, как и то, что запоры приводят к раку. Тем не менее, в случае хронических запоров не рекомендуется пускать все на самотек, следует обратиться к специалисту.

Что вызывает хронический запор?

После поглощения пища движется по пищеварительному тракту. В кишечнике из пищи всасываются вода и питательные вещества.

 Этот процесс длится до тех пора, пока не сформируется стул, который затем благодаря сжатиям мышц кишечника продвигается наружу.

Так как для запора характерен твердый стул, то одной из причин запора считают слишком большое поглощение воды кишечником, которое и оставляет стул сухим и твердым, что затрудняет продвижение каловой массы наружу.

Другая теория гласит, что причиной запоров служит гормональный сбой в организме. Исследователи пока не пришли к однозначному ответу на вопрос, что вызывает хронический запор.

Источник: vkurse.ua