• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Болезни из офиса
    Опубликовано: 2010-09-02 09:24:26

    Для обозначения болезненного состояния офисных страдальцев специалисты уже придумали название «офисный синдром». Его признаки: головные боли, ломота в спине, повышенная утомляемость, пересохшее горло, насморк, кашель или чихание, обострение аллергии, резь в глазах, раздражительность, снижение сексуальной активности и т. д.

    Если такое состояние становится хроническим, то может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Но справиться с этим можно и нужно. Сначала выясните, с чем предстоит бороться. Если с вентиляцией и правильным освещением в помещении порядок, остаются: эмоциональное напряжение, невысокая физическая активность, неудобная мебель или рабочее место.

    Специалисты рекомендуют воспользоваться принципом компенсации: ноет спина или шея — растягивайте (вытягивайте) соответствующие мышцы, болит голова — массируйте шею, не вылезаете из стрессов — придумайте, где взять положительные эмоции, чувствуете упадок сил — найдите время для отдыха (лучше активного).

    Но хуже всего, по мнению врачей, на здоровье отражаются чрезмерные нагрузки и нездоровая атмосфера в коллективе (с начальством), а не условия труда. Правда, с этим реально бороться, только сменив работу. И будьте осторожны. Страховые компании заявляют, что к ним за компенсацией обращается немало офисных работников после переломов и растяжений на рабочем месте, ожогов кипятком из электрочайников, ударов дверей служебных автомобилей.



    Источник: www.aif.ru  



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.