Австралийские ученые составили список самых абсурдных диет. Увы, эти диеты распространены не только за рубежом, но и на просторах нашей необъятной родины.

 Лидирует в списке лимонная диета, в рамках которой предлагается употреблять воду с лимонным соком, острый красный перец и кленовый сироп. Такое питание грозит гастритом, колитом кишечника и даже язвой.

 На втором месте оказалась фруктовая диета – причем, по той же причине. Употребление исключительно мандаринов, грейпфрутов и апельсинов – залог появления заболеваний желудочно-кишечного тракта. Фруктовые соки провоцируют выброс желчи в двенадцатиперстную кишку, что грозит ее воспалением.

 Над диетой по группам крови врачи откровенно смеются. Такая диета является причиной сознательного ограничения важнейших питательных элементов.

 В углеводной диете опасностей не меньше. Нехватка белка приводит к преждевременному старению и выпадению волос, нарушению гормонального фона.

 Также в список самых глупых и потому самых опасных диет попали гречневая, голодная, пивная, шоколадная, винная, уксусная и кофейная.

Автор: MyJane.ru: Марина Тумовская

http://www.myjane.ru/