Сыр может стать прекрасным средством от простуды – продукт содержит целый перечень химических веществ, способных улучшать работу иммунитета.

 Открытие принадлежит учёным из Британии. Они исследовали сыр и выяснили, что в нём прекрасно сочетаются два витамина - А и В, способные противостоять простуде. Врачи уверены: для профилактики достаточно съедать за день 100-150 граммов продукта. И это может защитить уставший от морозов организм от респираторных заболеваний.

 Особенно полезны в этом смысле твёрдые сыры. Натёртые на тёрке, они, помимо прочего, понижают риск возникновения сердечных патологий.

Автор: MyJane.ru:Nikole

http://www.myjane.ru/