• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Питание для роста и укрепления волос
    Опубликовано: 2012-03-07 16:28:35

    Волосы - это настоящая кладовая минералов: в них содержатся цинк, магний, железо, кремний. Поэтому, чтобы волосы были сильными и здоровыми, наша пища должна быть богата этими элементами. Не менее важно потреблять протеины высокого биологического качества, содержащиеся, например, в яйцах, молоке и сыре.

     

    • Нельзя забывать об основных маслах растительного происхождения, содержащихся в сухофруктах и оливковом масле, благодаря которым волосы не становятся сухими и ломкими.

     

    • Откажитесь от чая и кофе! Они оказывают сильное воздействие на нервную, дыхательную и сердечно-сосудистую системы и препятствуют усвоению минералов, необходимых для волос.

     

    • Пейте минеральную воду, отвары и фруктовые соки без сахара.

     

    • От плохого питания и сидячего образа жизни напрямую страдают волосы. Потеря цвета и блеска может также свидетельствовать об определенных заболеваниях.

     

    • Многочисленные исследования свидетельствуют о том, что диеты, бедные липидами, приводят к потере блеска и жизненной силы волос и повышают риск иссушения кожи головы.

     

    • Если вы заметили, что кожа головы становится сухой, увеличьте потребление основных масел, содержащихся в растительном масле, сухофруктах и постной рыбе.

     

    • Чтобы ваши волосы были здоровыми, ешьте яйца, молочные продукты, зелень, морковь, а также продукты, богатые цинком, например, хлеб из муки крупного помола, морепродукты и красное мясо.

     

    • Помните, что нерегулярное питание может иметь неблагоприятные последствия для здоровья ваших волос.

     

    • Ходите в парикмахерскую в ПОЛНОЛУНИЕ.  Если использовать могущество Луны, то волосы у вас вырастут прекрасными. Луна правит ночью с высоты небес, управляет движением океанов и диктует ритм приливам и отливам... И самое главное - она оказывает прямое влияние на человека. Надо знать, как использовать ее благотворные силы, чтобы быть красивой.

     

    Инф.beautyinfo.com.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.