Мозоли, всевозможные наросты (натоптыши), бурсит, а также врастание ногтя доставляют массу неприятностей. Как защитить свои ноги?

Проблемы стопы

Проблем с кожей стоп возникает множество, но чаще всего встречаются следующие.

1. Мозоли на пальцах ног, которые являются выпирающими участками утолщенной кожи. Сердцевина у мозоли твердая, состоит из мертвых клеток кожи. При надавливании на мозоль происходит раздражение подкожных нервных окончаний, в результате чего возникают болевые ощущения. Мозоли, которые образуются между пальцев, находятся в постоянно размягченном виде из-за потоотделения, а на ступнях мозоли обычно имеют достаточно маленький размер. Люди с высокой стопой постоянно страдают от мозолей из-за более мощного отталкивания носком в процессе ходьбы.

2. Подошвенные наросты, или натоптыши, из мозолей являются результатом равномерного давления тела на ноги и достаточно безболезненны. На руках мозоли образуются из-за регулярного трения или давления на них.

3. Воспаление слизистых сумок в области суставов называется бурситом. Этот участок кожи краснеет и становится достаточно болезненным. Главные причины бурсита - чрезмерное давление на суставы, которое возникает из-за ношения тесной обуви, а также обуви на высоком каблук.

4. Врастание ногтя происходит обычно при чрезмерном давлении на ноготь (как правило, на большом пальце). В результате кромка ногтя вдавливается в кожу; развивается воспаление, а в некоторых случаях и инфекция. Также причиной вросшего ногтя могут быть неправильно подстриженные ногти, слишком тесная обувь или постоянно  влажная от пота кожа.

Рекомендации по лечению
1. Следует выбирать обувь, соответствующую форме и размеру ноги. Такая обувь избавит стопу от чрезмерного давления и трения. Старайтесь меньше носить обувь на высоком каблуке, а также растягивайте тесную кожаную обувь.

2. Следите за сухостью и чистотой своих ног  во избежание грибковых инфекций.

3. Если у вас произошло врастание ногтя в кожу, сделайте посередине ногтя надрез для уменьшения давления по краям.

4. Чтобы уменьшить давление при бурсите и мозолях, купите специальные колечки из войлока или мозольные прокладки.

5. Принимайте ванночки для ног с салициловой кислотой 3 раза в неделю.

6. Способствует размягчению мозолей и наростов касторовое масло, также можно использовать чистый ланолин.

7. Теплые солевые или содовые ванночки для ног эффективно борются с запахом.

8. Обработайте мозоль несколькими каплями лимонного масла и плотно заверните в полиэтиленовый пакет на 20 минут. Проводите процедуру ежедневно в течение двух недель для размягчения и удаления мозолей.

9. Добавьте в тазик с теплой водой 6 капель масло из чайного дерева. Принимайте такие ванночки в течение нескольких недель для профилактики от инфекций.

10. Принимайте ванночки для ног такого состава: возьмите две чайные ложки настоя календулы или одну столовую ложку экстракта ромашки на 1 литр теплой воды, Этот раствор смягчает и растворяет ноготь.

11. Эффективным средством от бородавок и мозолей является мазь туи; нанесите ее и закрепите пластырем на ночь.

Когда обращаться к врачу

Более недели держится припухлость, есть болевые ощущения, а также воспаление.
В опухоли появился гной или жидкость.
Ощущаете дискомфорт в любой обуви.
Мозолистые наросты стали слишком болезненные.
В области мозолей появилось ощущение покалывание и онемения.
Несмотря на лечение, вросший ноготь остался под кожей.

Инф.beautyinfo.com.ua