Очень часто, в силу некоторых обстояте6льств, таких как потеря веса, плохое питание или рождение ребенка, грудь может терять свою упругость и внешнюю привлекательность.

Есть правила, соблюдение которых поможет сохранить, а в некоторых случаях и вернуть, привлекательность женской груди:

•    Избегайте воздействия прямых лучей солнца на область декольте. Помните о негативном влиянии ультрафиолета на весь организм;

•    Соблюдайте режим питания, что бы не происходили резкие колебания веса.

•    Тщательно подбирайте бюстгальтеры, они должны быть удобными и точно вашего размера;

•    Включите в рацион питание побольше продуктов, содержащих витамины А, С, Е;

•    Откажитесь от курения и употребления всех видов алкоголя, за исключением небольшого количества красного вина;

•    Принимайте ежедневно контрастный душ. Хороший эффект дает массаж грудных желез струей воды;

•     По утрам, обтирайте грудь кубиками льда;

•    Используйте современные косметические средства. Специальные кремы, гели и маски помогут улучшить кожу в области декольте и сделать грудь более эластичной.

medvisnik.com.ua