Ученые опровергли мнение о том, что во время сна можно отдохнуть не только физически, но и эмоционально.

Сотрудники Массачусетского университета проверили, может ли сон снять эмоциональное напряжение, вызванное просмотром какой-то неприятной сцены. Ученых интересовало, может ли улучшение памяти, которое связано с хорошим сном, так же приводить к изменениям в эмоциональной оценке событий.

Для эксперимента ученые пригласили 68 женщин и 38 мужчин в возрасте от 18 до 30 лет. Испытуемым показывали на компьютере картинки и просили по девятибалльной шкале оценить эмоции, которые они испытывали. Затем половина испытуемых отправилась спать, а остальные продолжили рассматривать изображения.

Оказалось, что сон не только не избавлял от неприятных воспоминаний, а наоборот закреплял негативные переживания. Как только участники эксперимента вспоминали об увиденном ими незадолго до сна неприятном изображении, оно вызывало столь ж сильные переживания, как и в тот момент, когда испытуемые видели сцену на экране.

medvisnik.com.ua