Исследование, проведенное сайтом MySupermarket.Co.Uk, показало, что хлопья напрасно считаются здоровой пищей: в порции этого сухого завтрака содержится столько же сахара и соли, сколько и в пончике с вареньем или же куске шоколадного торта, пишет издание Daily Telegraph.

Во многих случаях одна порция хлопьев включает более четверти ежедневной нормы потребления сахара, рекомендованной взрослым. Кроме того, в сухих завтраках многих популярных брендов обнаружен высокий уровень соли.

Нередко в порции содержится больше "белой смерти", чем в шоколадном батончике Cadbury или мороженом Magnum Classic.

Чтобы избежать потребления лишнего сахара и соли, следует тщательно изучать информацию о продукте на упаковке.

http://medvisnik.com.ua