В общей сложности 540 детей в школах Швейцарии были оценены исследователями. Дети от семи до одиннадцати лет. Учащиеся были распределены по группам. На протяжении более девяти месяцев они проходили физическую программу деятельности, направленной экспертами. Это включало структурирования своих существующих трех уроков физического воспитания и добавлением двух дополнительных уроков в неделю. Кроме того, они получили небольшие перерывы ежедневной деятельности и физической активности домашних заданий. Учеников, которые были распределены между группами, контрольная группа продолжала получать только их существующие три урока в неделю.

Они отмечают, что данное исследование предлагает практические пути осуществления программы физической активности в школах. Это является важным с точки детского ожирения и сердечно-сосудистые заболевания являются более распространенными. Кроме того, многие дети не реагируют на программы, направленные на повышение вне школы физической активности.

Исследователи пришли к выводу, что такие программы улучшения здоровья и фитнеса детей, а также здоровья в дальнейшей жизни путем сокращения сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями. Население Швейцарии считается представителя по Центральной Европе. В результате, выводы могут быть действительными и для многих других западных странах.

http://medvisnik.com.ua