Чтобы выявить ген сонливости, ученым потребовалось опросить и взять анализы ДНК у 10 000 человек из разных европейских стран (Хорватии, Эстонии, Голландии, Италии, Германии, Шотландии). Участники эксперимента рассказали, сколько часов им необходимо для того, чтобы выспаться (речь шла исключительно о выходных днях, когда людям некуда торопиться). Систематизировав полученные сведения, исследователи выяснили, что у людей, в крови которых был найден ген ABCC9, ежедневная норма сна была на 30 минут больше. То есть если человеку, лишенному этого гена, нужно в среднем около 8 часов, то человеку с ABCC9 (примерно каждому пятому европейцу) необходимо не меньше 8 с половиной. Кстати, подолгу нежиться в постели свойственно именно обладателям ABCC9. В те дни, когда им не надо выходить на работу, они могут проспать до 11 часов.

"В будущем открытие ABCC9 может помочь искусственно регулировать количество необходимых человеку часов сна в сутки", - утверждает профессор Джим Уилсон из Университета Эдинбурга.

Ученый добавил, что за сонливость отвечают более 20 генов, но недавно открытый ABCC9 играет в этом вопросе определяющую роль. Кроме того, говорит биолог, привычку подолгу валяться в кровати часто прививают человеку слишком добросердечные родители.

По данным статистики, человек просыпает примерно одну треть своей жизни. Европейские ученые утверждают – чем больше его режим отклоняется от нормы, тем большим  оригиналом является эта личность. Так, Маргарет Тэтчер на сон хватало всего четырех часов, а Альберту Эйнштейну, чтобы выспаться, требовалось не меньше одиннадцати.

К слову сказать, в мае этого года специалисты из Уппсальского университета в Швеции пришли к выводу, что недосыпание опасно для человека. Оно чревато нарушением обмена веществ, что может привести к набору лишнего веса.

http://www.medikforum.ru