Американские ученые рекомендуют людям снимать стресс и бороться с депрессией, отправляя и получая SMS-сообщения.

 Эффективность этого занятия подтвердилась в ходе проекта под названием «SMS», который начался в США в 2010 году. В рамках проекта люди, находящиеся на учете у врачей в связи с психологическими проблемами, получали SMS-сообщения, отправляемые им на телефоны автоматически. Реализация проекта являлась частью реабилитационной программы.

 Наблюдения за пациентами показало, что SMS -сообщения улучшают их настроение, увеличивают чувство связи с другими людьми, дают ощущение заботы. 75% участников проекта попросили продлить сроки проведения эксперимента.

http://www.likar.info