Шопинг полезен для здоровья женщины, доказали британские ученые. Не только потому, что хождение по магазинам повышает женщинам настроение, но и в связи с тем, что это приятный и эффективный вид физической активности.

 Проведенное исследование показало, что за год женщины накручивают по магазинам около 154 км, а в течение каждого шопинга они проходят 7305 шагов. Также подсчитано, что за 3 часа шопинга сжигается около 495 калорий (5 калорий в минуту). А с учетом сумок с вещами эта цифра возрастает.

 Поход по магазинам можно сравнить с посещением спортзала, говорят эксперты.

http://www.likar.info