• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Семга со стручковой фасолью
    Опубликовано: 2012-04-22 16:08:44

    Ингредиенты:

     

    Семга – 350 г,


    Мед – 1.5 ст.л.,


    Соевый соус – 2 ст.л.,


    Имбирь – небольшой кусочек,


    Красный жгучий перец,


    Кунжут – 1 ст.л.,


    Фасоль стручковая – 150 г,


    Растительное масло.

     

    Этап 1 Потереть имбирь, добавить к нему соевый соус, мед, красный жгучий перец, все тщательно перемешать.

    Этап 2 Филе семги полить смесью, которая у нас получилась со всех сторон. Семга должна мариноваться хотя бы полчаса.

    Этап 3 Рыбу нарезать на порционные куски.

    Этап 4 На фольгу определенного размера помещаем бумагу для выпечки того же размера. Смазать растительным маслом.

    Этап 5 Сделать на фольге с бумагой бортики, то есть, загнуть края, чтобы получилась своеобразная чашка.

    Этап 6 Поместить в чашу стручковую фасоль, после чего и саму маринованную семгу, добавить кунжут.

    Этап 7 Духовку разогреть до 220 градусов, после чего поместить в нее блюдо и запекать около получаса. Семга со стручковой фасолью готова.

     

    Приятного аппетита!

     

    Инф.jrati.ru



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.