• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • 86 причин умереть для тех, кто не спит
    Опубликовано: 2012-04-26 06:20:20

     Нехватка сна может быть фатальной, как установили врачи из канадского Université Laval и американского Университета Висконсина. Они выделили целых 86 расстройств, связанных с расстройствами сна, которые могут привести к смерти при отсутствии лечения.

     

     Среди подобных расстройств сна депрессия, диабет и повышенное кровяное давление, являющееся причиной инфаркта и инсульта . Как пишут в журнале The Lancet исследователи, врачам общей практики следует в ходе рутинного осмотра обязательно опрашивать пациентов о том, как обстоит у них дело со сном. Положительный ответ вопрос о расстройстве сна может объяснить начальную причину той или иной болезни.

     

     Исследования показывают, что люди, расходующиена сон от шести до восьми часов в день, с большей степенью вероятности проживают дольше и находятся в более хорошем состоянии здоровья, чем те, кто получает менее шести часов сна. Оптимальная продолжительность ночного отдыха составляет семь часов. Вместе с тем, в одной только Великобритании треть всего взрослого населения спит по ночам пять часов или даже еще меньше.

     

     Люди с бессонницей более чем в пять раз более склонны к развитию беспокойства и депрессии , у них более чем в два раза увеличивается опасность развития застойной сердечной недостаточности и диабета, значительно выше риск преждевременных родов. В отчете сообщается, что такие широко распространенные типы лекарств, как антидепрессанты и антигистамины еще только предстоит одобрить в качестве средства для лечения бессонницы.

     

     Авторы отчета отмечают, что множество простых людей и даже квалифицированных медиков уделяют недостаточное внимание проблеме расстройств сна, считая это чем-то не слишком серьезным. Между тем, в долгосрочной перспективе именно эта нехватка и может свести человека в могилу значительно раньше положенного природой срока.

     

    http://health.obozrevatel.com



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.