• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Зеленые зерна кофе позволяют быстро похудеть
    Опубликовано: 2012-05-02 00:00:23

                   

    Ежедневное употребление зеленых зерен кофе, судя по всему, позволяет инициировать стабильное снижение веса.

     

     

    Эту теорию ученые проверили на 16 добровольцах 22-46 лет, имевших избыточный вес. В среднем каждый из них на момент эксперимента смог сбросить около 8 килограммов. В количественном соотношении вес тела уменьшился где-то на 10,5%, а объем жира - на 16%.

     

    Некоторые из них принимали плацебо, а некоторые - добавки с зелеными зернами. Ученых интересовало, наберут ли участники исследования вес без изменения рациона. В итоге, в группе людей, принимавших добавку, отмечалось дальнейшее снижение веса, чего нельзя сказать о группе пивших плацебо.

     

    Наибольшее снижение веса фиксировалось при самой большой дозировке кофейных зерен (одна дозировка составляла 700 миллиграммов, а вторая - 1 050 миллиграммов). По предположению экспертов, зерна эффективны не из-за кофеина, все дело в хлорогеновой кислоте, уменьшающей поглощение сахара.

     

    Уточним, в целом за весь эксперимент участники потребляли примерно одинаковое количество (около 2 400 калорий в день), а сжигали - 4 00 калорий за время включенных в распорядок дня тренировок.

     

    http://www.eurolab.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.