Современными учёными доказано, что короткий секс оказывает негативное влияние на здоровье. Чтобы от сексуальной активности была польза, необходимо им заниматься не менее 30-ти минут. Доказательство строится таким образом. В органах и тканях организма присутствует постоянный синтез небольших остатков белков. Они потребляют молекулы кислорода. Когда происходят большие психические и физические нагрузки, эти остатки белка накапливаются и начинают уничтожать внутриклеточный кислород. Это является причиной возникновения вредных для организма химических реакций, которые вызывают всевозможные болезни, такие как язва желудка, импотенция и прочие. К тому же изнашиваются и стареют клетки.

Для уничтожения остатков белков существует много медицинских средств. Но кроме них ещё помогает длительный половой акт. Ведь во время его совершения в кровь поступают гормоны, которые и уничтожают о статки белков. Гормоны собираются в организме с первых минут интимной близости. Поэтому желательно растягивать удовольствие в постели не меньше, чем на 30 минут. Организм устроен таким образом, что своего пика выброс гормонов достигает после получасового полового акта. А среднестатистический половой акт занимает не более 15-ти митут. Так что выходит, что занятия сексом для большинства людей пользы не приносит. Поэтому им лучше заниматься реже, но с большей продолжительностью. Длительный половой акт ещё полезен для людей, страдающих диабетом. Им рекомендуется растягивать удовольствие до 45-ти минут, поскольку в это время в кровь поступает особый фермент, похожий по составу и действию с инсулином. А для таких людей это помощь в нейтрализации сахара.

Кстати вот некоторые примеры того как секс влияет на здоровье:

Способствует красоте Вашей фигуры

Во время занятий любовью, партнёрам необходимо выполнить определённую физическую нагрузку, ну и конечно желание эстетично выглядеть перед сексуальным партнёром. Среднестатистически во время занятия любовью организмом расходуется 200 калорий за 15 минут, т.е. можно и в спорт зал не ходить :-).

Очистит организм, простимулирует кровообращение

Усиление циркуляции крови во время занятий любовью, кровообращение дыхание, сердцебиение, усиление притока крови к головному мозгу, способствует насыщению организмом огромной дозой кислорода и выведение токсинов.

Плохо спите? Займитесь сексом!

Регулярная и здоровая половая жизнь способствует улучшению качества сна. Происходит за счёт того что после оргазма, наступает спокойствие и расслабление. Их-за этого большинство мужчин после горячего секса мгновенно засыпают. Кроме того удовлетворённого мужчину или женщину на следующий день, после бурной ночи, сопровождает отличное настроенье, а это, согласитесь, также немаловажно.

Как секс влияет на продолжительность жизни?

Установлено что те кто состоит счастливом в браке живут на порядок лет дольше, нежели разведённые или одинокие. Большинство врачей связывает такую "особенность" долго жить как раз с ведением, такими парами активной половой жизни. Что несомненно прибавляет им здоровья за счет лучшего самочувствия, уверенности в себе.

Конечно нельзя назвать секс панацеей от всех болезней. Не нужно забывать также о физической близости, взаимного внимания друг к другу, ласках, комплиментах, нежностях, взаимопонимании т.е. выстраивать свои отношения так чтобы половая жизнь была гармоничным продолжением крепких отношений.

Источник