• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Самые распространенные заблуждения о здоровом питании
    Опубликовано: 2012-05-03 03:01:55

     

    Неправда - это отличный источник кальция. И если твой организм хорошо его усваивает, можешь смело пить 1-2 стакана молока в день.

     

    Вегетарианство - самая здоровая система питания

     

    В нашей климатической зоне неукоснительное соблюдение всех постулатов вегетарианства может закончиться гиповитаминозом. Ведь у нас просто нет такого разнообразия растительной пищи, как, например, в странах с теплым климатом.

    Лечебную минеральную воду полезно пить постоянно

     

    Неверно, чрезмерное употребление такой воды может привести к изменению состава желудочного сока и даже спровоцировать отложение солей в почках и желчном пузыре.

    Суп необходимо есть каждый день

     

    Это совсем не обязательно - но при условии, что ты ежедневно выпиваешь около 2 литров воды и съедаешь 600 г овощей. Однако многие диетологи говорят о нашей генетической потребности в горячей жидкой пище.

    Низкокалорийные диеты помогают быстро похудеть

     

    Если сидеть на них постоянно, можно существенно прибавить в весе. Просто в определенный момент организм начнет крайне экономно расходовать энергию, к тому же станет откладывать калории про запас - на случай возможного голода.

     

    http://www.eurolab.ua

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.