• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Океанские блины. Французская кухня.
    Опубликовано: 2012-05-06 14:08:26

    Ингредиенты на 6 порций:

     

    35 гр. сливочного масла
    70 гр. лука-порея (1 луковица)
    60 гр. сладких перцев (2 перца)
    105 гр. свежие шампиньоны
    250 гр. цельных сливок
    80 гр. Испанское крепленое вино с коньяком “Порту”
    2 гр. крупной соли
    0,6 гр. молотого перца
    0,6 гр. перемолотой корицы
    255 гр. быстро замороженного морского гребешка
    130 гр. свежих или замороженных мидий
    110 гр. очищенных креветок или замороженные


    Начинаем готовить:


    Шаг 1. Подготавливаем тесто для блинов. Опустошаем сладкие перцы и промываем в воде, затем нарезаем на небольшие кусочки. Очищаем лук-порей и срезаем корень. Срезаем зеленую часть лука.


    Шаг 2. Делаем надрез на 2/3 всей длины лука-порея и промываем в холодной воде. Очищаем гриба, промываем, нарезаем ломтиками и складываем в тарелку заполненной водой, затем в воду с грибами кладем дольку лимона.


    Шаг 3. В кастрюле растапливаем сливочное масло, выкладываем лук-порей и обжариваем пару минут, затем добавляем сладкий перец и грибы, перемешиваем и обжариваем еще 15 минут.


    Шаг 4. Когда овощи будут обжарены, добавляем сливки, крепленое вино с коньяком, солим и перемешиваем.


    Шаг 5. В кастрюлю с ингредиентами добавляем молотый перец, корицу и смешиваем. Как только сливки станут густыми, останавливаем варку.


    Шаг 6. Смазываем маслом сковороду и приготавливаем блины.

     

    Шаг 7. Приготовленный соус ставим еще раз на огонь и при слабом кипении погружаем мидии, морские гребешки, креветки и перемешиваем.


    Шаг 8. Варим соус примерно семь минут, исправляем приправу и останавливаем варку. Соус наливаем в большую тарелку и вместе с блинами подаем на праздничный стол.


    Всего калорий: 1929 ккал.

    На одну порцию:

    Калории: 321 ккал.
    Жиры: 22 гр.
    Белок: 16 гр.
    Углеводы: 13 гр.

    Приятного аппетита!

     

    Инф.petrushki.net



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.