• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Чорний шоколад виявився не таким корисним, як вважали раніше
    Опубликовано: 2012-05-16 02:23:59

     

    Люди, які полюбляють шоколад та виправдовуються тим, що чорний шоколад корисний, мають переглянути своє ставлення до солодощів, кажуть фахівці.

    Вважається, що в такому шоколаді дуже багато проціанідинів, які знижують тиск і допомагають серцю. Темний шоколад і справді корисніший за молочний або білий шоколад завдяки антиоксидантам, водночас він калорійніший і містить більше насиченого жиру.

    Наприклад, 40 грамів шоколаду із 85-процентним вмістом какао містять 227 калорій і 12 грамів насиченого жиру (це 60% добової норми). Водночас та ж сама кількість молочного шоколаду містить 210 калорій і 7 грамів насиченого жиру (37% добового максимуму), передає ТСН.

    Виходячи з цих даних, дієтологи не рекомендують споживати в день більш ніж 1-2 квадратиків плитки шоколаду. Краще звернути увагу на червоні яблука. В одному яблуці стільки ж проціанідинів, що і в 47 грамах темного шоколаду, і більш ніж на 150 калорій менше.

     

    http://holosua.com

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".