Каждый день на Первом канале известная телеведущая и врач Елена Малышева рассказывает, как обустроить свой быт так, чтобы жить было не только здoрово, но и здорoво. А для тех, кто не успел к эфиру, мы выбираем самые интересные рекомендации. В этот раз поговорим о том, как лечить носовые кровотечения и резаные раны, а также вредно ли читать в темноте.

Утверждение 1: При кровотечении из носа надо запрокинуть голову

Это миф!

 Как на самом деле: при носовом кровотечении нельзя запрокидывать голову, так как кровь может попасть в верхние дыхательные пути, и человек захлебнется. Кроме того, такое положение головы не дает сформироваться кровяному сгустку. Кровь будет идти и идти.

 Что делать:

 1. Если под рукой нет ничего, сядьте ровно, опустите голову вниз, зажмите ноздрю - и кровотечение остановится.

 2. Если есть возможность, сделайте ватный тампон, сядьте ровно, опустите голову вниз и вставьте тампон в ноздрю.

 3. Очень хорошо при возможности положить на область переносицы кусочек льда.

Утверждение 2: От чтения в темноте портится зрение

Это миф!

 Как на самом деле: острота зрения зависит от формы глазного яблока и состояния сетчатки. Форма глазного яблока врожденная. Если оно (яблоко) продолговатое, то возникает близорукость. Если походит на шар, но несколько сплюснуто, говорим о дальнозоркости. Состояние сетчатки может ухудшиться из-за сахарного диабета, атеросклероза и гипертонической болезни. Эти факторы приводят к потере остроты зрения.

 При чтении в темноте чрезмерно напряжены мышца, которая расширяет зрачок, и мышца, которая изменяет кривизну хрусталика. Поэтому глаза устают. Однако на остроту зрения чтение в слабоосвещенном месте не влияет.

Утверждение 3: Резаную рану лучше лечить на открытом воздухе

Это миф!

 Как на самом деле: на открытом воздухе лечатся только царапины. Резаную рану нельзя оставлять открытой, так как существует огромный риск инфицирования. К тому же чем глубже рана, тем важнее, чтобы ее края были сведены друг с другом. Иначе при воздействии воздуха рана будет сохнуть изнутри, и образуется рубец.

 Что делать: промойте рану и обработайте любым антисептиком. Затем сведите края раны и зафиксируйте их повязкой или специальным пластырем.

http://health.obozrevatel.com