• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Что делать, чтобы выглядеть моложе?
    Опубликовано: 2012-05-27 09:21:59

     

    Украинские ученые дали рекомендации, которые, согласно их заверениям, помогут человеку моложе выглядеть и лучше себя чувствовать.

     

     

     Во-первых, считают специалисты, калорийность питания должны быть сокращена до 1500 ккал. А ведь многие потребляют порядка 3000 ккал в день. При этом питание должно быть здоровым, сбалансированным.

     

     Людям, перешагнувшим 40-летний рубеж, необходимо ежедневно употреблять продукты, содержащие кальций, морковь, а также отказаться от курения.

     

     Сохранить молодость поможет активный образ жизни. Спать же необходимо при температуре не выше 18 градусов. Именно в этих условиях наблюдается замедление обмена веществ, что препятствует старению.

     

     Специалисты также обратили внимание на то, что болезнь Альцгеймера реже и позже появляется у людей с высшим образованием. Поэтому обязательно тренируйте память и внимание – разгадывайте кроссворды, изучайте иностранные языки, пользуйтесь интернетом.

     

    http://www.myjane.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    ООО "Мегапрайм груп" (Megaprime Group LLC)
    Тел. +380-50-441-7388; ICQ: 390513874
    Электронная почта проекта: info@pannochka.net. Корпоративные контакты: info@megaprime.com.ua, www.megaprime.com.ua
    Партнеры: E-NEWS.com.ua, E-FINANCE.com.ua, NEBOLEY.com.ua, AgriNEWS.com.ua, Bookmarket.in.ua
    megaprime.com.ua
    bigmir)net TOP 100
    Яндекс цитирования
    Яндекс.Метрика
    © ООО "Мегапрайм груп". Все права защищены.
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна. Мнения авторов могут не совпадать с позицией редакции. За содержание рекламы ответственность несет рекламодатель. Права на информацию, представленную на pannochka.net, принадлежат ООО "Мегапрайм груп".