У творожной диеты немало поклонников, ведь полезность творога ни у кого не вызывает сомнений. Кроме того, это достаточно сытный продукт, поэтому голодать в течение диеты вам ни придется.

 Бесспорно, радует и тот факт, что творожная диета встречается не только в чистом виде, но и в сочетании с фруктами и ягодами, а также кефиром – еще одним продуктом-рекордсменом по количеству полезных веществ.

http://www.myjane.ru