Казалось бы, нет способа лучше поднять настроение, чем съесть что-нибудь вкусненькое. При этом вкусненькое, как мы знаем, нередко оказывается «жирненьким» - взять, к примеру, сочный сэндвич или кусок шоколадного торта. Тем не менее, ученые не советуют налегать на фастфуд, поскольку, как оказалось, он лишь… портит настроение.

 Специалисты из Испании обнаружили связь между питанием и риском развития депрессии. Ученым удалось выяснить, что рацион, состоящий из фастфуда, вдвое повышает вероятность появления расстройств настроения. К фастфуду они отнести такие продукты, как хот-доги, гамбургеры, чизбургеры, пончики и даже круассаны.

 При этом чем чаще и больше человек потребляет указанные продукты, тем выше риск впасть в хандру.

http://www.myjane.ru