• Главная
  • ЛЕНТА НОВОСТЕЙ
  • АРХИВ НОВОСТЕЙ
  • Показы мод
  • Выставки
  • Тренинги и семинары
  • Реклама
  • Контакты
  • RSS feed
  • Издается с 17 октября 2006 года

  • Диета для счастья
    Опубликовано: 2012-05-28 06:47:52

     

     

    Диетологи из Австралии определили диету, с помощью которой не только можно избавиться от лишних килограммов, но и повысить настроение. Оказывается, все, что нужно для приподнятого настроения, это употреблять минимальное количество мясных и молочных продуктов, а количество углеводов повысить в рационе.

     

    Австралийские специалисты провели эксперимент при добровольном участии более 100 человек с излишней массой тела разных возрастов. Участники исследования разделились на две группы. Одна группа участников придерживалась углеводной диеты: они употребляли в пищу крупы, хлеб и макаронные изделия. Вторая группа соблюдала диету на основе мясных и молочных продуктов.

     

    По итогам трех месяцев эксперимента было определено состояние каждой группы участников. У добровольцев, соблюдавших мясо-молочную диету, эмоциональное состояние значительно ухудшилось. Участники чаще проявляли агрессию, были склонны к депрессии. Участники углеводной диеты имели превосходное состояние. Количество потерянных килограммов каждого из участников обеих групп было одинаковым (13,5 кг).

     

    http://www.nebolei.ru

     



    Внимание!!! При перепечатке авторских материалов с Pannochka.net активная ссылка (не закрытая в теги noindex или nofollow, а именно открытая!!!) на портал "Издание для девушек и женщин от 14 до 35 лет Pannochka.net" обязательна.


    E-mail:
    info@pannochka.net
    При использовании материалов сайта в печатном или электронном виде активная ссылка на pannochka.net обязательна.