Простатит мужская проблема? Отнюдь! Эта болезнь портит жизнь и мужчинам, и женщинам. Поэтому решать ее нужно совместными силами.

Профилактика простатита: мужские правила

Врачи говорят, что сексуальная жизнь должна быть обычной и регулярной. Однако понятие обычности в этой ситуации является сугубо индивидуальным. Специалисты рекомендуют мужчинам в возрастной группе 25-40 лет половые сношения примерно два-три раза в неделю.

 Следует по возможности избегать длительных интервалов между половыми актами, чересчур активной сексуальной жизни и прерванных половых актов. Не увлекайтесь сексом со случайными партнерами.

 Лучше всего завязать с курением и злоупотреблением спиртными напитками.

 Избегайте переохлаждения. Перед тем как сесть в машину, когда на улице становится уже весьма прохладно, положите на сиденье плотное покрывало. А можно приобрести чехлы на сиденья с функцией подогрева. Оздоравливающим и профилактическим эффектом обладает применение массажеров из дерева, надевающихся на автомобильное сиденье.

 Уделите внимание одежде и нижнему белью, которое вы носите постоянно. Откажитесь от тесных джинсов и трусов-«плавок». Лучше носить хлопчатобумажные «семейные» трусы. Это поможет нормализовать отток венозной крови.

Профилактика простатита: советы для женщин

Мужчины так устроены, что могут длительное время скрывать или не принимать факт наличия проблемы со здоровьем. Критика к своему состоянию становится еще ниже, если речь заходит о проблемах сексуального характера. Будьте терпеливы и проявите участие. Мужчине нужна ваша поддержка и понимание. Вот несколько советов, которые помогут вам сохранить искренние и теплые отношения.

Обсудите проблему, наладьте контакт.

Избегайте насмешек и обвинений в адрес вашего супруга. Это наносит еще более глубокую душевную травму, чем известие о наличии болезни.

Постарайтесь не зацикливаться на собственных переживаниях.

Помните о том, что регулярные занятия сексом будут полезны не только для мужского здоровья, но и для вас. Вам необходимо приложить усилия к восстановлению былой страсти и огня в ваших отношениях.

Убедите мужа в том, что для нормального обследования и лечения обязательно нужно обратиться к специалисту.

http://www.nebolei.ru