Если ты относишься к той категории женщин, которые стремятся всеми силами избежать секса под предлогом усталости или головной боли или же ты просто терпеливо пережидаешь акты любви, ожидая скорейшего их завершения, то перед тобой открываются два вариата. Ты можешь либо оставить все как есть, исключив из своей жизни важнейший ее пласт, либо же учиться получать удовольствие от секса. Если ты склоняешься ко второму варианту, то эта статья — для тебя.

Освободиться от стереотипов

Женские романы, истории подружек и порнофильмы создают у нас в голове определенные стереотипы о том, что каждая нормальная и сексуальная женщина хочет заниматься сексом всегда, везде, и в любой позе. Чтобы разжечь в ней пламя страсти, достаточно просто показать ей мужчину. А уж яркие оргазмы она испытывает один за одним, с завидной регулярностью.

Вполне естественно, что сравнивая себя с такими секс-бомбами, многие женщины впадают в тоску и решают для себя раз и навсегда: я несексуальна и вообще — фригидна, а секс — это не мой конек. Эта установка, поселяясь и укрепляясь в сознании, полностью исключает возможность когда-нибудь начать получать удовольствие от секса.

Поэтому прекрати сравнивать себя с другими. Во-первых, исполнительницы главных ролей в порнофильмах умеют прекрасно играть: исполнять извивания и стоны — их профессия. Женские романы — плод сексуальных фантазий их авторов. Теледивы и звезды эстрады тоже далеко не всегда отличаются большими успехами в интимной области, но им необходимо держать марку и представляться именно в амплуа сексуальных и раскрепощенных. Поэтому не стоит принимать за чистую моменту все то, что транслируют книги и фильмы на эту тему.

А, во-вторых, помни о том, что ты — уникальная индивидуальность и у тебя есть твой, ни на чей не похожий, путь развития сексуальности. Возможно, ты еще не раскрылась в этой сфере, но это значит только то, что главные твои открытия впереди.

Быть искренней

Зачастую неумение получать удовольствие от секса ведет ко лжи: ты либо имитируешь оргазм и стоны, либо отказываешься от сексуальной связи под предлогом головной боли, а это, во-первых, ведет к появлению вины на почве секса, а, во-вторых, замыкает круг, заставляя тебя вновь и вновь использовать привычные шаблоны.

Наберись смелости и искренне поговори со своим сексуальным партнером о своих задачах. Нет ничего страшного в том, что ты признаешься в том, что когда-то симулировала оргазм — при этом расскажи мужчине (желательно на примере какой-то научной публикации) о том, что у многих женщин это происходит, что женщины устроены по-другому и т.д. Расскаж о том, чего ты хочешь в постели и какие ласки тебя больше всего заводят. Поверь, результаты честсного и открытого разговора окажутся потрясающими.

Заниматься сексом

Зачастую, получив определенный негативный опыт в области плотских наслаждений, многие начинают старательно избегать этого деликатного процесса. Некоторые женщины даже готовы допустить у своего мужчины связи на стороне — лишь бы он это делал тихо и не приставал со своими ласками. Установки из прошлого выстраивают настоящую Китайскую стену между тобой и сексом. Да вот в чем дело: только во время практики ты получаешь реальную возможность что-то изменить к лучшему в своей сексуальной жизни.

Учись освобождаться от старых установок и от влияния прошлого опыта — их совершенно незачем тащить в постель, ведь страхи, уверенность в том, что ты и на этот раз не испытаешь никакого наслаждения, абсолютно блокируют сексуальную энергию и лишают тебя шанса получить какие-то новые ощущения.

Очисть свое сознание от прошлых впечатлений и начни очередной сеанс любви с чистого листа — как будто это в первый раз, будь готова получить удовольствие от секса.

Инф.goroskop.ru