Всем известно, что большая часть шлаков и токсинов, поступающих в наш организм, скапливаются в кишечнике. Затем вредные вещества всасываются в кровь и разносятся по всему организму, отравляя его и нарушая работу всех органов и систем.

Очень важно регулярно очищать кишечник, чтобы в нем не накапливались токсические вещества. Ещё наши бабушки использовали для этих целей простой, но очень эффективный способ. Они готовили очищающий салат, которым можно было заменять, как ужин, так и устравивать на его основе разгрузочные дни.

Итак, возьмите сырые капусту, морковь, свеклу и яблоко. Капусту мелко нашинкуйте и помните, остальные ингредиенты очистите и натрите на терку. Заправьте салат свежевыжатым лимонным соком и растительным маслом.

Уже через неделю, вы почуствтуете результат, Будьте здоровы!

Информация: Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.

http://medzona.info