Американские ученые установили, что старение не классифицируется причиной ухудшения сна. Напротив, в 80 лет люди реже могут пожаловаться на плохой сон.

В исследовании участвовали 155 877 человек. При помощи всевозможных вопросов научные работники должны выявляли нарушения сна и присутствие усталости в дневное время.

Помимо всего этого, ученые принимали во внимание такие моменты, как расовая принадлежность, уровень заработка, уровень образования, подавленное настроение, состояние самочувствия и дату последнего визита к доктору.

Проблемы со сном наблюдаются при трудностях со здоровьем и депрессии, и больше встречался у женщин, нежели у мужчин. Впрочем с годами сон становился лучше.

Изначально ученые желали доказать, что с годами случается ухудшение качества сна. Взамен данного они получили противоположные итоги, в следствии этого медицинские работники обязаны реагировать на нарушения сна у пожилых пациентов, так как это не является нормой.

http://www.grippa-net.net